Buenas...
La receta es la misma que hay unos posts más atrás de un
mugcake pero éste lo hemos tumbado porque salió tan grande que no se
sostenía en pie.
De todas formas, os vuelvo a poner la receta para quienes anden perdido o acaban de llegar al blog.
Ingredientes:
-4 Cucharadas soperas de harina de avena sabor chocolate.
-1 Huevo.
-6gr. De Levadura Royal.
-Edulcorante (opcional).
-3 Cucharadas de leche de avena.
Preparación:
Se
pone todos los ingredientes en una taza y se mezclan bien, que quede
sin grumos. (La taza debe de ser grande porque el mugcake crecerá).
Se
lleva al microondas sobre 2 minutos y listo. Si ves que no está hecho
del todo, lo vuelves a meter en el microondas unos 30 segundos más.
Cuando
esté hecho se saca de la taza dando la vuelta sobre un plato, como si
de una tortilla se tratase, y se ponen los toppings.
Si no tenéis harina de avena de sabores la podéis
hacer en casa, con la batidora de mano, batimos copos de avena y le
añadimos cacao en polvo, coco, canela... Aunque ésta harina que usamos
la hemos.comprado en @hsnstore_es (tienda online recomendada). Lo que
nos parezca y más nos guste. Para los toppings, en éste caso henos usado queso fresco batido 0%, arándanos y frambuesas congeladas. 😋😋😋
Es un desayuno rico en proteínas y muy bueno para empezar el día, ¿no creéis?
Ya sabéis, si lo hacéis, etiquetadnos para ver vuestras deliciosas recetas.
lunes, 29 de mayo de 2017
viernes, 19 de mayo de 2017
Mugcake de chocolate
No os podéis imaginar lo rico que está éste mugcake y lo bueno que sienta en el desayuno. Es fácil, sencillo y rápido de hacer.
Ingredientes:
-4 Cucharadas soperas de harina de avena sabor chocolate.
-1 Huevo.
-6gr. De Levadura Royal.
-Edulcorante (opcional).
-3 Cucharadas de leche de avena.
Toppins:
-Crema Hiperproteica chocolate blanco y negro.
Preparación:
Se pone todos los ingredientes en una taza y se mezclan bien, que quede sin grumos. (La taza debe de ser grande porque el mugcake crecerá).
Se lleva al microondas sobre 2 minutos y listo. Si ves que no está hecho del todo, lo vuelves a meter en el microondas unos 30 segundos más.
Cuando esté hecho se saca de la taza dando la vuelta sobre un plato, como si de una tortilla se tratase, y se ponen los toppings que deseemos.
Listo para comer.
Ingredientes:
-4 Cucharadas soperas de harina de avena sabor chocolate.
-1 Huevo.
-6gr. De Levadura Royal.
-Edulcorante (opcional).
-3 Cucharadas de leche de avena.
Toppins:
-Crema Hiperproteica chocolate blanco y negro.
Preparación:
Se pone todos los ingredientes en una taza y se mezclan bien, que quede sin grumos. (La taza debe de ser grande porque el mugcake crecerá).
Se lleva al microondas sobre 2 minutos y listo. Si ves que no está hecho del todo, lo vuelves a meter en el microondas unos 30 segundos más.
Cuando esté hecho se saca de la taza dando la vuelta sobre un plato, como si de una tortilla se tratase, y se ponen los toppings que deseemos.
Listo para comer.
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